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導(dǎo)讀:

腰好不好，姿勢(shì)很重要！為什么？因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)，脊柱承受的重量也大，椎間盤容易受到損傷。究竟什么姿勢(shì)傷腰椎？什么習(xí)慣傷腰椎？敬請(qǐng)收看北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任劉忠軍教授為您主講的《脊柱難以承受之“重”—1》。