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導(dǎo)讀:

睡不著、睡不醒、失眠、多夢、打鼾……很多人誤以為這些是常見的睡眠狀態(tài)，是睡眠的自然反應(yīng)，殊不知這些都是睡眠障礙的癥狀，換句話說，都是一種病。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是上氣道存在狹窄的重要標志，而上氣道狹窄嚴重的打鼾者往往會發(fā)生阻塞性睡眠呼吸暫停。