一、克服內(nèi)心恐懼，不做安全感的奴隸

我曾經(jīng)讀過一本書，《拆掉思維里的墻》，作者是新精英創(chuàng)始人古典老師，他說有很多人，都是被安全感囚禁的奴隸。

安全感是一個力量強(qiáng)大的主子，他用一個看不見的牢房來囚禁他的奴隸們，這個房間用恐懼做墻，用惡毒的信念做水泥。

過去，我從來不敢玩水上游樂場的那種很高很長又是封閉管道的滑梯，直到我讀到這本書，醒悟了，才開始了第一次嘗試。

第一次下滑時，無比緊張，心臟跳到爆表，閉著眼睛，尖叫到嗓子不能承受的極限，體驗了一次，重見光明的那一刻回頭，我發(fā)現(xiàn)自己可以做到。

然后我一次又一次去體驗，第六趟的時候，我已經(jīng)可以哼著小曲享受滑翔的快樂了，此時我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密，那就是我害怕的不是高，也不是黑，而是對前方未知的恐懼，足以讓自己不敢啟程。

很多事情，我們都是自己在開始之前，就已經(jīng)在周圍豎起了一道堅固的恐懼的墻，以為我們做不到，所以失去了嘗試的勇氣。

要拆掉這堵墻，我們可以這樣做：

1、小范圍的冒一冒險

特蕾莎修女說：“上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。”

比如，如果你害怕當(dāng)眾演講，你可以從每次公司早會上提一個問題開始去練習(xí)。

2、多和那些勇敢而自信的人在一起，讓自己站在陽光里，慢慢驅(qū)散黑暗

勇敢自信的人自帶正能量光環(huán)，靠近他們，你自然會被神奇的力量吸引，慢慢就會變得更有勇氣。

比如，你可以加入一些社群，看看那些優(yōu)秀的人都是怎么突破自我，讓自己進(jìn)步的。

3、做一個恐懼保險箱，暫時寄存內(nèi)心的恐慌

比如，在沒有勇氣做一件事情的時候，先把你所有的擔(dān)心寫在一張紙條上，等完成之后拿過來對比看看，會發(fā)現(xiàn)有很多擔(dān)心都是多余。

村上春樹說：有些人的心，是世界上最令人絕望的牢獄。那是他們囚禁自我的牢獄，并非被人憑借暴力關(guān)進(jìn)去，是自己走進(jìn)去的，從里邊鎖上牢門，親手把鑰匙扔到鐵欄外的。

拆掉心里的墻，打破心里的設(shè)限，我們才會發(fā)現(xiàn)更多的可能。