報告人:陳蕾 北京信息科技大學心理咨詢中心負責人
導讀:
人們都愿意處于歡樂和幸福之中。然而，生活是錯綜復雜、千變萬化的。如果頻繁而持久地處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中，人勢必會有健康問題。那么，遇到心情不快時，如何保持一份好心情呢？ 報告人通過分析四種人格，讓我們了解了人格的密碼。有了這個密碼我們就可以調節(jié)自我情緒，而調節(jié)自我情緒的重點就要做到了解自我和理解他人。[文稿]
已有0人發(fā)表了評論
京公網安備 11010102001556號
已有0人發(fā)表了評論