心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一般人的一生平均有十分之三的時(shí)間處于情緒不佳的狀態(tài),學(xué)會(huì)控制情緒是一件生死攸關(guān)的大事。遇到不順心的事,你會(huì)選擇寬容待之,還是情緒激動(dòng)甚至暴跳如雷呢?
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