《養(yǎng)生堂》：名老中醫(yī)話秋養(yǎng)——補(bǔ)脾
導(dǎo)讀:
現(xiàn)代社會人們越來越注重補(bǔ)養(yǎng)身體，尤其是一些久病體虛的人群，總想著通過后天調(diào)補(bǔ)來改善身體的情況，可是到底應(yīng)該怎么補(bǔ)才正確呢？有些人喜歡用營養(yǎng)豐富的食品來調(diào)補(bǔ)，例如：海參、豬蹄、燕窩等等，而有些人則覺得生病了應(yīng)該忌口，盡量吃清淡的食物。這兩種補(bǔ)益的方法到底哪種才是正確的呢？
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現(xiàn)代社會人們越來越注重補(bǔ)養(yǎng)身體，尤其是一些久病體虛的人群，總想著通過后天調(diào)補(bǔ)來改善身體的情況，可是到底應(yīng)該怎么補(bǔ)才正確呢？有些人喜歡用營養(yǎng)豐富的食品來調(diào)補(bǔ)，例如：海參、豬蹄、燕窩等等，而有些人則覺得生病了應(yīng)該忌口，盡量吃清淡的食物。這兩種補(bǔ)益的方法到底哪種才是正確的呢？
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