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導(dǎo)讀:

大家都知道，很多疾病尤其是慢性病和飲食有關(guān)系，想要健康長(zhǎng)壽，您覺(jué)得哪種食物吃的總量應(yīng)該有所限制？大多數(shù)人也許都會(huì)選擇油或者肉，那么油脂真的那么可怕嗎？預(yù)防一些慢性病，該怎么吃才對(duì)？敬請(qǐng)收看由中山醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系蘇宜香教授主講的《油脂吃對(duì)才健康》。